Тренинг «Самооценка. Картина моей личности»
Самооценка — это неотъемлемая часть жизни каждого человека.
Педагог-психолог Центра по профилактике социального сиротства провела занятие, посвящённое теме «Самооценка. Картина моей личности». В ходе мероприятия были рассмотрены различные аспекты, на которые влияет оценка собственной значимости.
Среди них:
Мотивация: высокая самооценка помогает уверенно двигаться к целям, укрепляя веру в свои способности и возможности.
Успех в учёбе: ученики с высокой самооценкой обычно показывают более высокие результаты в учёбе.
Самосовершенствование: самооценка делает нас более открытыми для новых идей и опыта.
Стрессоустойчивость: люди с хорошей самооценкой легче справляются со стрессом и давлением.
В рамках упражнения «Волшебная рука» участники обвели свои ладони и на каждом пальце написали свои положительные качества.
Ребята открыли для себя много нового, в том числе и о себе. Особое внимание было уделено их способности воспринимать себя и свой внутренний мир.
Таким образом, обсуждение самооценки может быть полезно как для личностного роста, так и для общения с окружающими. По окончании мероприятия всем участникам были выданы буклеты и памятки с советами по повышению самооценки.